健康に気をつけよう!!
2007年06月21日 17:45
こんにちは。
えびせん家族の平井です
今日、会社にて健康診断がありました。
毎年、健康診断前は体重をとーっても気にします。
今年は3週間前からお菓子をやめ、調整!!
(でも、気づけば食べていることが多かったですが。)
でも、私のように健康診断前に気にする方はきっと多いはず。
毎日お酒を飲む方は、前日は飲むのをやめたり。
体重が気になる方は、健康診断当日の朝食を抜いたり。。。。
「こんなのでいいのか!?」と思いますが、
年に1回、健康診断前だけでも体調を気にすることは大切ですよね。
でも、それも今日で終わり♪♪
帰ったら、我慢してたお菓子やせんべい、アイスなど
気ままに食べます!!
結果はきっと大丈夫と信じて、
美味しいものを今は好きなだけ食べようと思います♪
ちなみに私は毎年、
健康診断の日はいかに軽くと思い、
より軽量な服を着て計量です!!
こんな努力でいいのでしょうか・・・???
投稿者: えびたろう
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コメント
会社にえびせんの在庫がなかったので
電話注文しました。
私は朝ご飯を食べないので
会社でお昼までえびせんを食べて
仕事をしています。
送料がもったいないので
色々まとめ買いをしたのですが
今回は初めて海煎お好み袋を頼んで
みました。
色々入っていてお得な感じがしました
一週間くらいで届くと
通販担当の方が言ってたので
届くのが楽しみです。
昨日バンビーノを見てたら
今日凄くパスタが食べたくなって
ランチにカルボナーラ大盛りを
食べてしまいました。
こってりしているので体重が
増えないか心配です。
でもその店のカルボナーラは
凄く美味しくて誘惑に負けました。
健康診断前は私も体重が
気になりますね。
過去の体重の記録が残っているので
今年の体重も記録されると思うと
少しでも軽くと気をつかいます。
ずっとデスクワークなので
2年前から週に2、3回
ジムに通っていますが
体重は横ばいですが
ジムに行くようになってから
健康診断の結果判定が
色々良くなってきました。
仕事帰りにジムで汗かくのは
しんどいですが
このまま続けた方が良いかなと
思うこの頃です。
Posted by えびせん家族信者 2007年06月21日 22:34
軽量な服着て計量って。だじゃれですか?驚きました。
まぁまぁですね。
結果の体重はやっぱり秘密かな?私は超健康体です。食べ物の好き嫌い多いですが・・・
健康診断の中でとても苦手なことがあります。
それは血液検査。小さい時から血が苦手で。
刺されるのも嫌ですが、吸い込まれていく赤い液体を
見ていると体の力が抜けていきます。
以前、困っている人のためにと
思いきって献血に挑戦してみました。
まずは、血液検査。ドキドキしてました。
うぉーーーー血抜かれてるーと思っていたら、
採った血を左右に振り始めました。
その瞬間KO。
体から汗が噴出し、顔は真っ青になりました。
でも、半分こうなることは分かっていたので、
抜いちゃってくださいと言いました。
何言ってるのダメダメ。と怒られ、早くこれ飲みなさい。
とオレンジジュースをくれました。
糖を取ると良いとか。
隣で見ていた先生は大爆笑していました。
結局、ジュースを飲みに献血車に乗ったって感じでした。健康診断と聞いてちょっと昔を思い出しました。
結果が楽しみですね。
Posted by 血採太郎か 2007年06月21日 23:55
こんにちは。
平井です
2年前からジムに通われているなんて
すごいですね!!
私だったら続けられそうにないです
この間も2時間くらい運動しただけで、
全身筋肉痛。
次の日がだるくてだるくて。
運動しないと本当に衰えてしまいますね。
でも、継続することは、
体力的にもありますが、意志がしっかりしてないと
続けられないから本当にすごいと思います。
私も見習って何か1つでも続けられれば・・・!!
とりあえず今日は帰ったら犬の散歩に行きます。
30分程ですが、楽しくウォーキングしたいと思います♪
Posted by 平井 2007年06月23日 17:05
電話注文してたえびせんが届いたので
お昼休みに黄金焼を食べています
ご飯を食べた後なのに…
美味しくて止まりません。
今日もジム行かなくては…
休みの日にパイレーツ観てきましたが
前作は中途半端な終わり方で
もひとつでしたが
今回はちゃんと話が完結して
なかなか楽しめました。
特に終盤の戦闘シーンは凄く迫力があり
どうやって撮影したのかな〜と思いました。
もし観に行く方がおられたら
必ずエンドロールが終わるまで
席を立たないことを薦めます
最後にちょこっと追加シーンがありますよ
Posted by えびせん家族信者 2007年06月25日 12:50
こんにちは。
平井です!
黄金焼は私も大好きですが、
家へ買って帰ると家族にも人気です!!
食べ出すと止まらないですよね
パイレーツオブカリビアンは見たいです〜!!
前回、デッドマンチェストの時、
続きがあるとは知らずに見に行き、
あまりにも中途半端な所で終わってしまい
ショックを受けました。
知らない私が悪いのですが、
「えぇーーーっ!!」と、
とてももやもやした状態でした。
なので、次は完結とあって、
ぜひ見に行きたいなぁと思っています
そして見に行った時は、
エンドロールまでチェックですね!!
Posted by 平井 2007年06月29日 17:20